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新界青衣,青衣邨,青衣商場 一樓六號舖

Shop no.6, 1/F, Tsing Yi Commercial Complex,

Tsing Yi Estate, 10 Fung Sue Wo Road, Tsing Yi, N.T., H.K.

Tel: 2436-3328  Whatsapp: 9824-0741

Email: pointes.hk@gmail.com

OPENING HOURS

Mon 13:00 - 21:00

Tue 13:00 - 21:00

Wed 13:00 - 21:00

Thu 13:00 - 21:00

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Sat  09:00 - 18:00

Sun 10:00 - 14:00

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  Our Teachers    

Vicco

​多元健體訓練

 

Vicco於2016年在亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)高級教練課程以優秀成績畢業,其後開始投入健體行業,於不同區域及會所開班教學,致力改善上班族的都市病,包括寒背,下背痛,肩緊繃緊等;另外,教練會使用簡單器材(拉力帶,滑盤,壺玲,戰繩等)加強各方面的肌力及肌耐力的訓練,喚醒身體的肌肉;配合流行拳擊訓練,從而提高新陳代謝,幫助減脂,雕塑身形,教練亦會透過觀察,給予動作指導,改善錯誤姿勢,減少運動傷害,學員可配合飲食指引,強化效果,從而重拾更為健康的體態.