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新界青衣,青衣邨,青衣商場 一樓六號舖

Shop no.6, 1/F, Tsing Yi Commercial Complex,

Tsing Yi Estate, 10 Fung Sue Wo Road, Tsing Yi, N.T., H.K.

Tel: 2436-3328  Whatsapp: 9824-0741

Email: pointes.hk@gmail.com

OPENING HOURS

Mon 13:00 - 21:00

Tue 13:00 - 21:00

Wed 13:00 - 21:00

Thu 13:00 - 21:00

Fri 11:00 - 21:00

Sat  09:00 - 18:00

Sun 10:00 - 14:00

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Strecthing 肌肉伸展訓練班

伸展及拉筋是一項對任何人仕一種很重要的運動,不能忽視。跟隨柔和的音樂,把人體主要主筋放鬆,令生活的壓力多一點舒緩。

伸展訓練特別適合改善:

  • 上班一族因長期坐在辦公室工作使肌肉疼痛及不平衡

  • 退休人士的肌力不足及肌肉老化

Tutor: Sammi Soo

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  • Adult

  • Duration: 60 mins. per lesson

  • Fee: HK$ 138 per lesson